Bulan Ramadan, Sriwijaya FC Tetap Geber Latihan

Nexify - Bulan Ramadan tidak membuat Sriwijaya FC berhenti dalam menggelar latihan. Sekalipun, mayoritas skuat Laskar Wong Kito beragama Islam.

Karena itu, pelatih Sriwijaya FC, Subangkit, mengungkapkan jika latihan tetap digelar selama dua kali. Yakni, pada sore dan malam hari usai salat Tarawih.

Rencananya, latihan baru dimulai pada 2 Juli mendatang. Sedangkan satu hari jelang latihan, para pemain diharapkan sudah berkumpul di Graha Sriwijaya atau Mess Pertiwi.

"Kami harus mengatur jadwal latihan selama bulan puasa berlangsung dengan baik. Namun soal waktu latihan, kami akan lihat kondisinya lagi," kata Subangkit.

Semula, jadwal latihan malam nyaris ditiadakan. Itu karena salat Tarawih biasanya selesai pada pukul 21.00 WIB. Pada waktu tersebut, kondisi para pemain cenderung menurun dan hanya bisa dimanfaatkan untuk istirahat.

"Kalau jadwal pemain latihan sore, buka puasanya bisa langsung di lapangan atau di Mess Pertiwi. Jadwal latihan saat bulan puasa, memang harus disesuaikan dengan pemain yang berpuasa. Termasuk, menghilangkan jadwal latihan pagi yang biasa dilakukan pemain sebelumnya," sambungnya.

"Latihan yang paling baik di bulan puasa, sebenarnya di sore hari. Sebab, oksigen (O2) yang dihasilkan banyak di siang hari. Sedangkan malam hari, oksigen sudah berkurang karena kandungan karbondioksida mendominasi," tutupnya. [initial]

 (esa/pra)