Cara Marc Klok Menjaga Tubuh dari Serangan Virus Corona

Nexify - Virus corona mulai terdeteksi di Indonesia. Hal itu tentunya membuat masyarakat di Tanah Air was-was, tak terkecuali gelandang Persija Jakarta, Marc Anthony Klok.

Meski demikian, gelandang yang pada musim lalu memperkuat PSM Makassar ini punya cara untuk menjaga tubuhnya dari serangan virus corona. Satu di antaranya ialah dengan menerapkan pola hidup sehat.

"Semua orang tahu saya, saya selalu makan sehat, ambil vitamin, dan latihan lebih ekstra. Lihat kondisi saya, untuk stamina saya bagus," ujar Klok.

"Saya lakukan ini terus bukan karena ada virus corona. Saya selalu begitu dan musim lalu selalu saya begitu makan vitamin, ambil makanan sehat, tidur baik, sekarang saya baru main lagi karena memang sebelumnya ada cedera," katanya menambahkan.

Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.

Fokus Kepada Diri Sendiri

Klok lantas menyarankan agar masyarakat lebih memperhatian kesehatan dirinya masing-masing. Sebab menurutnya, yang tahu sakit atau tidaknya seseorang adalah dirinya sendiri.

"Semua orang di Indonesia dan negara lain harus lihat kondisi sendiri bukan kondisi orang lain," tutur Klok.

"Makan vitamin dan makanan sehat. Itu penting untuk diri sendiri dan semua orang harus begitu," imbuhnya.

(Nexify/Fitri Apriani)