Ini Langkah Preventif Irfan Jaya Agar Terhindar dari Virus Corona

Nexify - Winger Persebaya Surabaya, Irfan Jaya melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah terpaparnya virus Corona. Terutama dalam menjalani aktivitas selama libur latihan.

Salah satu upaya yang dilakukan yakni membatasi aktivitas di luar rumah. Untuk latihan, Irfan memilih berlatih di pusat kebugaran yang berada di komplek apartemen.

Irfan memilih gym untuk menjaga kondisinya agar tidak turun ketika kembali berlatih dengan tim. Persebaya akan kembali menggelar latihan, Jumat (20/3/2020) mendatang.

"Jangan sampai nanti kita latihan terus tertinggal, kondisi kita enggak fit," kata Irfan Jaya.

Di pusat kebugaran, Irfan mencoba beberapa alat fitness seperti treadmill dan angkat beban. Dia juga mencoba sepeda statis.

"Buat ngelatih otot paha supaya kembali kuat shooting," imbuh pemain asal Bantaeng tersebut.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters

Jaga Kebersihan

Usaha lain untuk mengantisipasi virus Corona adalah dengan menjaga kebersihan. Termasuk dalam memilih makanan untuk dikonsumsi.

"Apalagi ada anak kecil, jadi kita jaga makanan dan kebersihan supaya tidak tertular," imbuh eks pemain PSM Makassar U-21 tersebut.

Bahkan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, Irfan memilih menggunakan jasa transportasi online. Karena dia tidak ingin terlalu banyak aktivitas di luar.

(Nexify/Mustopa El Abdy)