Persela Fokus ke Latihan Fisik

Nexify - Setelah menjalani libur selama sembilan hari, Persela Lamongan dijadwalkan kembali berlatih, Rabu (17/9) hari ini. Menu latihan fisik sudah disiapkan oleh tim pelatih. Rencananya, selama satu pekan fisik pemain akan digembleng.

Apalagi libur panjang selama sembilan hari jelas membuat stamina para pemain Persela terjun bebas. pelatih Persela, Eduard Tjong memperkirakan, kondisi fisik para pemainnya akan berkurang 30 hingga 40 persen selepas masa liburan.

Untuk pemulihan stamina pemain setelah berlibur selama lebih dari sepekan, tim pelatih Persela fokus pada latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, Choirul Huda dan kawan-kawan harus menyantap menu latihan fisik selama sepekan penuh.

Menurut mantan pelatih Persiba Bantul ini, pada program latihan fisik ini, ada dua hal yang menjadi titik sasaran, yakni strength (kekuatan) dan speed (kecepatan). "Dua hal ini yang menjadi fokus kami dalam latihan fisik ini," jelas Edu, sapaan akrabnya. [initial]

 (faw/pra)