Selama Ramadhan, Dendy Sulistyawan Jalankan Program dari Pelatih

Nexify - Penyerang Bhayangkara FC, Dendy Sulistyawan tetap menjaga kondisi selama Bulan Ramadhan. Pemain asal Lamongan itu berlatih beberapa jam sebelum waktu berbuka puasa.

Sementara, program latihan yang dijalankan sesuai dengan instruksi dari pelatih fisik Bhayangkara FC. Yakni lebih kepada latihan fisik, tapi tidak melupakan sentuhan bola.

"Ada program yang dibikinin sama pelatih fisik tim. Jadi kami tinggal jalanin aja," kata Dendy kepada Nexify, Selasa (5/5/2020).

"Seperti agility dan strength. Terus filling ball juga," imbuh mantan pemain Persela Lamongan tersebut.

Namun, berbeda dengan hari biasanya, intensitas latihan selama bulan Ramadhan mengalami penurunan. Karena dia menjalani ibadah puasa.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.

Lebih Banyak di Rumah

Sementara, untuk asupan vitamin, menurut Dendy, tidak ada perubahan dari hari biasanya. Dia tetap mengonsumsi suplemen dengan jumlah yang sama.

"Seperti biasanya saja," imbuh pemain yang juga berstatus sebagai anggota Polri tersebut.

Lebih lanjut, selama kompetisi dihentikan, Dendy lebih banyak menghabiskan waktu di rumahnya di Lamongan. Sesuai dengan instruksi dari klub.

(Nexify/Mustopa El Abdy)