Ini Makanan Wajib Pemain Timnas U-19 Sebelum Bertanding

- Dokter tim nasional (timnas) U-19 , Ifran membeberkan beberapa menu makanan yang wajib dikonsumsi para punggawa Garuda Muda sebelum bertanding. Menurutnya, Dimas Drajat dan kawan-kawan harus menyantap makanan yang mengandung banyak gizi.

Ifran menjelaskan, makanan yang memiliki banyak gizi memenuhi unsur empat sehat dan lima sempurna. Oleh sebab itu, makanan tersebut dapat menunjang penampilan dan kondisi fisik para pemain saat di lapangan.

"Mereka saya wajibkan makan Nasi, sayur-sayuran yang mengandung banyak vitamin dan serat, ikan, ayam, daging (disesuaikan), buah-buahan, dan sebagainya," ujar Ifran saat dihubungi Nexify, Senin (12/9).

Timnas U-19 sendiri saat ini sudah berada di Hanoi, Vietnam, untuk tampil pada ajang Piala AFF 2016. Tim besutan Eduard Tjong itu akan menghadapi Myanmar pada pertandingan pertama Grup B di Stadion Youth Football Training Centre Hanoi, 12 September 2016.

Menurut dokter asal Nusa Tenggara Barat (NTB) ini, para pemain berada dalam kondisi sehat dan siap bertempur untuk menghadapi laga perdana tersebut. Itu tak terlepas dari makanan hotel yang dikonsumsi skuad Merah Putih selama berada di Vietnam.

"Saya sudah meminta kepada pihak hotel untuk menyesuaikan makanan dengan kebutuhan para pemain tanpa mengurangi nilai gizi yang mereka butuhkan," pungkas pria 27 tahun ini.[initial]

 (fit/dub)

Belajar dari Piala Dunia U-17 2023 dan Berharap Pada Timnas Indonesia U-17

Spesial Hari Anak Nasional: Daftar Ayah dan Anak di Sepak Bola Indonesia