Bremer Ungkap Perjuangan Pulih dari Cedera Lutut: Sampai Tak Bisa Bangun Sendiri dari Tempat Tidur

Nexify - Gleison Bremer mengungkap perjuangannya pulih dari cedera ligamen lutut yang dialaminya Oktober lalu. Bek Juventus itu mengaku bahkan tidak bisa bangun dari tempat tidur tanpa bantuan istrinya selama sebulan pertama.

Dalam video di akun Instagram resminya, Bremer membagikan detail proses rehabilitasinya. Pemain asal Brasil itu menyebut masa-masa awal pemulihan sebagai periode tersulit dalam kariernya.

Kini, Bremer mulai menunjukkan progres positif dan berharap bisa segera kembali membela Juventus. Ia bahkan sudah bisa berlatih selama lima jam sehari untuk mempercepat pemulihannya.

Masa-Masa Sulit Pasca Cedera

Bremer mengalami cedera ligamen lutut saat Juventus menghadapi RB Leipzig di Liga Champions. Cedera tersebut memaksanya menjalani operasi dan rehabilitasi intensif.

Pemain berusia 28 tahun itu mengaku sangat tersiksa karena harus bergantung pada orang lain. Sebagai pribadi yang mandiri, kondisi ini menjadi ujian berat baginya.

"Awalnya sangat sulit karena saya orang yang sangat mandiri dan tidak suka bergantung pada orang lain," ujar Bremer dalam video Instagramnya.

"Setelah operasi, saya butuh istri untuk segala hal, bahkan untuk membantu saya bangun dari tempat tidur, dan itu sangat berat bagi saya," tambahnya.

Proses Rehabilitasi Intensif

Selama sebulan pertama, Bremer hanya bisa berbaring di tempat tidur sambil mengonsumsi antibiotik. Ia hanya melakukan latihan ringan untuk mempertahankan massa otot.

Perlahan tapi pasti, kondisi Bremer mulai membaik. Ia sudah bisa melepas kruk dan kembali menjalani kehidupan normal.

"Saya menghabiskan bulan pertama di tempat tidur, minum antibiotik, melakukan beberapa latihan hanya untuk menghindari kehilangan massa otot, dengan dukungan dari orang-orang sekitar," cerita Bremer.

"Bulan pertama sangat sulit karena saya bahkan tidak bisa menjejakkan kaki ke tanah; itu adalah bulan-bulan yang menantang," kenangnya.

Target Kembali Bermain

Kini Bremer telah memasuki fase lanjutan rehabilitasi. Ia berlatih lima jam sehari dan fokus untuk kembali dalam kondisi terbaik.

Juventus berharap Bremer bisa kembali bermain pada Piala Dunia Antarklub 2025. Pemain yang dibeli dari Torino seharga €47 juta itu sangat dirindukan di lini belakang Bianconeri.

"Saya berlatih sekitar lima jam sehari. Di malam hari, saya mengompres dengan es. Saya rindu berlari, terutama di lapangan," ungkap Bremer.

"Saya menjadi pribadi dan atlet yang lebih baik. Bahkan dari sisi negatif cedera ini, saya menemukan beberapa hal positif," tandasnya.